Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA & CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi12g29.8% dell'energia
Carboidrati25g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
12g (29.8%)
Carboidrati
25g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine3.3g
Grassi12.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA & CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE contiene 217 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 12g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium