Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine2.7g6.2% dell'energia
Grassi8.2g18.8% dell'energia
Carboidrati32.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
2.7g (6.2%)
Grassi
8.2g (18.8%)
Carboidrati
32.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine2.7g
Grassi8.2g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA CHOCOLATE mostrano 209 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 8.2g di grassi totali e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A