Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA CARAMEL FLAVORED GELATO, VANILLA CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4.3g9.8% dell'energia
Grassi9.6g22.0% dell'energia
Carboidrati29.8g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
4.3g (9.8%)
Grassi
9.6g (22.0%)
Carboidrati
29.8g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.3g
Grassi9.6g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA CARAMEL FLAVORED GELATO, VANILLA CARAMEL mostrano 213 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 9.6g di grassi totali e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium