Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN VANILLA FROZEN YOGURT WITH GROUND VANILLA BEANS, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.3g9.8% dell'energia
Grassi2.8g8.3% dell'energia
Carboidrati27.5g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
3.3g (9.8%)
Grassi
2.8g (8.3%)
Carboidrati
27.5g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.3g
Grassi2.8g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN VANILLA FROZEN YOGURT WITH GROUND VANILLA BEANS, VANILLA BEAN contiene 143 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.8g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium