Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN LOW FAT ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine9.1g29.3% dell'energia
Grassi3.8g12.2% dell'energia
Carboidrati18.2g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
9.1g (29.3%)
Grassi
3.8g (12.2%)
Carboidrati
18.2g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine9.1g
Grassi3.8g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN LOW FAT ICE CREAM, VANILLA BEAN offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.8g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A