Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.4g11.1% dell'energia
Grassi12.1g30.6% dell'energia
Carboidrati23.1g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
4.4g (11.1%)
Grassi
12.1g (30.6%)
Carboidrati
23.1g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.4g
Grassi12.1g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 12.1g di grassi totali e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium