Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine4.7g12.6% dell'energia
Grassi11.6g31.2% dell'energia
Carboidrati20.9g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
4.7g (12.6%)
Grassi
11.6g (31.2%)
Carboidrati
20.9g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine4.7g
Grassi11.6g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN contiene 209 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 11.6g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium