Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4.3g10.6% dell'energia
Grassi13g32.1% dell'energia
Carboidrati23.2g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
4.3g (10.6%)
Grassi
13g (32.1%)
Carboidrati
23.2g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.3g
Grassi13.0g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN mostrano 217 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 13g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A