Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.4g11.5% dell'energia
Grassi11.8g30.8% dell'energia
Carboidrati22.1g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
4.4g (11.5%)
Grassi
11.8g (30.8%)
Carboidrati
22.1g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.4g
Grassi11.8g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN mostrano 221 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A