Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA BEAN FROZEN YOGURT, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.6g15.1% dell'energia
Grassi3.4g9.2% dell'energia
Carboidrati28.1g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.6g (15.1%)
Grassi
3.4g (9.2%)
Carboidrati
28.1g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.6g
Grassi3.4g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN FROZEN YOGURT, VANILLA BEAN offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.4g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium