Gelato e Yogurt Congelato

TWIX, LIGHT ICE CREAM, CARAMEL, CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine4.6g9.6% dell'energia
Grassi10.8g22.6% dell'energia
Carboidrati32.3g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
4.6g (9.6%)
Grassi
10.8g (22.6%)
Carboidrati
32.3g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine4.6g
Grassi10.8g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TWIX, LIGHT ICE CREAM, CARAMEL, CARAMEL offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 10.8g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A