Gelato e Yogurt Congelato

TURKISH COFFEE FINE ICE CREAMS, TURKISH COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine4.6g11.5% dell'energia
Grassi13.8g34.6% dell'energia
Carboidrati21.5g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
4.6g (11.5%)
Grassi
13.8g (34.6%)
Carboidrati
21.5g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine4.6g
Grassi13.8g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKISH COFFEE FINE ICE CREAMS, TURKISH COFFEE mostrano 223 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 13.8g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium