Gelato e Yogurt Congelato

TURKEY HILL, PREMIUM ICE CREAM, SOUTHERN LEMON PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3g6.2% dell'energia
Grassi10.6g21.9% dell'energia
Carboidrati34.8g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
3g (6.2%)
Grassi
10.6g (21.9%)
Carboidrati
34.8g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.0g
Grassi10.6g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY HILL, PREMIUM ICE CREAM, SOUTHERN LEMON PIE contiene 242 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10.6g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin AVitamin CSodium