Gelato e Yogurt Congelato

THREE TWINS ICE CREAM, ORGANIC ICE CREAM, BANANA NUT CONFETTI, BANANA NUT CONFETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi12.9g33.2% dell'energia
Carboidrati22.4g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
12.9g (33.2%)
Carboidrati
22.4g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.5g
Grassi12.9g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THREE TWINS ICE CREAM, ORGANIC ICE CREAM, BANANA NUT CONFETTI, BANANA NUT CONFETTI contiene 212 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 12.9g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C