Gelato e Yogurt Congelato

TAHITIAN VANILLA GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine2.6g10.2% dell'energia
Grassi8g31.3% dell'energia
Carboidrati15g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
2.6g (10.2%)
Grassi
8g (31.3%)
Carboidrati
15g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine2.6g
Grassi8.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TAHITIAN VANILLA GELATO mostrano 142 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 8g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A