Gelato e Yogurt Congelato

SWEET ACTION, ICE CREAM, RASPBERRY CHIP, RASPBERRY CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine2.4g6.6% dell'energia
Grassi12.9g35.3% dell'energia
Carboidrati21.2g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
2.4g (6.6%)
Grassi
12.9g (35.3%)
Carboidrati
21.2g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine2.4g
Grassi12.9g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET ACTION, ICE CREAM, RASPBERRY CHIP, RASPBERRY CHIP offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 12.9g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C