Gelato e Yogurt Congelato

SUPERBO, GELATO, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine5.7g14.3% dell'energia
Grassi12.4g31.0% dell'energia
Carboidrati21.9g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
5.7g (14.3%)
Grassi
12.4g (31.0%)
Carboidrati
21.9g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine5.7g
Grassi12.4g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUPERBO, GELATO, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE mostrano 219 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 12.4g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A