Gelato e Yogurt Congelato

STRAWBERRY SWIRL LIGHT ICE CREAM, STRAWBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi4.6g11.8% dell'energia
Carboidrati31g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
4.6g (11.8%)
Carboidrati
31g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine3.5g
Grassi4.6g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY SWIRL LIGHT ICE CREAM, STRAWBERRY SWIRL offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.6g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium