Gelato e Yogurt Congelato

STRAWBERRY GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine2.9g9.6% dell'energia
Grassi6.8g22.6% dell'energia
Carboidrati20.4g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
2.9g (9.6%)
Grassi
6.8g (22.6%)
Carboidrati
20.4g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine2.9g
Grassi6.8g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY GELATO offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 6.8g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A