Gelato e Yogurt Congelato

STRAWBERRY FROZEN DAIRY DESSERT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine2.3g6.7% dell'energia
Grassi5.2g15.2% dell'energia
Carboidrati26.7g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
2.3g (6.7%)
Grassi
5.2g (15.2%)
Carboidrati
26.7g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine2.3g
Grassi5.2g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY FROZEN DAIRY DESSERT, STRAWBERRY offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 5.2g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium