Gelato e Yogurt Congelato

STRACCIATELLA GELATO, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine5.6g14.8% dell'energia
Grassi8.9g23.5% dell'energia
Carboidrati23.3g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
5.6g (14.8%)
Grassi
8.9g (23.5%)
Carboidrati
23.3g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine5.6g
Grassi8.9g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRACCIATELLA GELATO, PEANUT BUTTER offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 8.9g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A