Gelato e Yogurt Congelato

SPUMONI CHERRY AND COCOA FLAVORED ICE CREAM MADE WITH CHUNKS OF PINEAPPLES, APPLES, CRANBERRIES, RAISINS, BLACK CHERRIES, GRAPES, PEACHES AND ROASTED ALMONDS ICE CREAM, SPUMONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi9.2g23.5% dell'energia
Carboidrati26.4g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
9.2g (23.5%)
Carboidrati
26.4g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.5g
Grassi9.2g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPUMONI CHERRY AND COCOA FLAVORED ICE CREAM MADE WITH CHUNKS OF PINEAPPLES, APPLES, CRANBERRIES, RAISINS, BLACK CHERRIES, GRAPES, PEACHES AND ROASTED ALMONDS ICE CREAM, SPUMONI offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.2g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium