Gelato e Yogurt Congelato

SPECIALTY, COCONUT SUPER PREMIUM ICE CREAM, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi15.7g38.6% dell'energia
Carboidrati21.4g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
3.6g (8.8%)
Grassi
15.7g (38.6%)
Carboidrati
21.4g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.6g
Grassi15.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECIALTY, COCONUT SUPER PREMIUM ICE CREAM, COCONUT offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 15.7g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium