Gelato e Yogurt Congelato

SOFT COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESERT, SOFT COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine3.3g7.8% dell'energia
Grassi10g23.7% dell'energia
Carboidrati28.9g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.3g (7.8%)
Grassi
10g (23.7%)
Carboidrati
28.9g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine3.3g
Grassi10.0g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESERT, SOFT COOKIES & CREAM contiene 222 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 10g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium