Gelato e Yogurt Congelato

SMOOTH & CREAMY GELATO, DOUBLE DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine5.7g12.8% dell'energia
Grassi11.3g25.5% dell'energia
Carboidrati27.4g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
5.7g (12.8%)
Grassi
11.3g (25.5%)
Carboidrati
27.4g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine5.7g
Grassi11.3g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOOTH & CREAMY GELATO, DOUBLE DARK CHOCOLATE mostrano 217 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C