Gelato e Yogurt Congelato

SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine3.1g9.4% dell'energia
Grassi2.3g6.9% dell'energia
Carboidrati27.7g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
3.1g (9.4%)
Grassi
2.3g (6.9%)
Carboidrati
27.7g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine3.1g
Grassi2.3g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, STRAWBERRY contiene 154 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 2.3g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C