Gelato e Yogurt Congelato

SMOOTH & CREAMY CHERRY CHOCOLATE CHIP GELATO, CHERRY CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine3.8g8.4% dell'energia
Grassi9.4g20.8% dell'energia
Carboidrati32.1g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
3.8g (8.4%)
Grassi
9.4g (20.8%)
Carboidrati
32.1g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine3.8g
Grassi9.4g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOOTH & CREAMY CHERRY CHOCOLATE CHIP GELATO, CHERRY CHOCOLATE CHIP mostrano 217 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 9.4g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium