Gelato e Yogurt Congelato

SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, PREMIUM ICE CREAM, ITALIAN BISCOTTI, ITALIAN BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine2.9g6.1% dell'energia
Grassi12.9g27.3% dell'energia
Carboidrati31.4g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
2.9g (6.1%)
Grassi
12.9g (27.3%)
Carboidrati
31.4g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine2.9g
Grassi12.9g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAN BERNARDO, ITALIAN ESCAPES, PREMIUM ICE CREAM, ITALIAN BISCOTTI, ITALIAN BISCOTTI mostrano 243 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 12.9g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A