Gelato e Yogurt Congelato

RUSSIAN MILK CHOCOLATE ORGANIC PREMIUM RUSSIAN STYLE ICE CREAM, RUSSIAN MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine5.1g11.6% dell'energia
Grassi14.3g32.6% dell'energia
Carboidrati24.5g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
5.1g (11.6%)
Grassi
14.3g (32.6%)
Carboidrati
24.5g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine5.1g
Grassi14.3g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSSIAN MILK CHOCOLATE ORGANIC PREMIUM RUSSIAN STYLE ICE CREAM, RUSSIAN MILK CHOCOLATE contiene 245 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 14.3g di grassi e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A