Gelato e Yogurt Congelato

RUM RAISIN CLASSIC ICE CREAM, RUM RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g7.6% dell'energia
Grassi10.8g28.3% dell'energia
Carboidrati24.5g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
2.9g (7.6%)
Grassi
10.8g (28.3%)
Carboidrati
24.5g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi10.8g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUM RAISIN CLASSIC ICE CREAM, RUM RAISIN mostrano 206 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 10.8g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium