Gelato e Yogurt Congelato

RUM PREMIUM ICE CREAM WITH RUM-SOAKED RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4.3g9.5% dell'energia
Grassi14.2g31.2% dell'energia
Carboidrati27g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
4.3g (9.5%)
Grassi
14.2g (31.2%)
Carboidrati
27g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.3g
Grassi14.2g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUM PREMIUM ICE CREAM WITH RUM-SOAKED RAISINS offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 14.2g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium