Gelato e Yogurt Congelato

ROLLIN' IN THE DOUGH ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine3.4g6.9% dell'energia
Grassi18g36.3% dell'energia
Carboidrati28.2g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
3.4g (6.9%)
Grassi
18g (36.3%)
Carboidrati
28.2g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine3.4g
Grassi18.0g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROLLIN' IN THE DOUGH ICE CREAM contiene 282 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 18g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium