Gelato e Yogurt Congelato

ROCKY ROAD FROZEN DAIRY DESSERT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.4g9.8% dell'energia
Grassi5g11.1% dell'energia
Carboidrati35.6g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
4.4g (9.8%)
Grassi
5g (11.1%)
Carboidrati
35.6g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.4g
Grassi5.0g
Carboidrati35.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROCKY ROAD FROZEN DAIRY DESSERT mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5g di grassi totali e 35.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium