Gelato e Yogurt Congelato

REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine6.9g14.6% dell'energia
Grassi11.5g24.4% dell'energia
Carboidrati28.7g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
6.9g (14.6%)
Grassi
11.5g (24.4%)
Carboidrati
28.7g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine6.9g
Grassi11.5g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 11.5g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A