Gelato e Yogurt Congelato

REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE MONSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.6g10.0% dell'energia
Grassi9.2g20.0% dell'energia
Carboidrati32.3g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
4.6g (10.0%)
Grassi
9.2g (20.0%)
Carboidrati
32.3g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.6g
Grassi9.2g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE MONSTER offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 9.2g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A