Gelato e Yogurt Congelato

RED VELVET CAKE FROZEN DAIRY DESSERT, RED VELVET CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.4g9.4% dell'energia
Grassi7.8g16.7% dell'energia
Carboidrati34.4g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
4.4g (9.4%)
Grassi
7.8g (16.7%)
Carboidrati
34.4g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.4g
Grassi7.8g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED VELVET CAKE FROZEN DAIRY DESSERT, RED VELVET CAKE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 7.8g di grassi totali e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium