Gelato e Yogurt Congelato

REAL PREMIUM ICE CREAM, TOASTED CARAMEL COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine2.2g5.2% dell'energia
Grassi11.1g26.3% dell'energia
Carboidrati28.9g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
2.2g (5.2%)
Grassi
11.1g (26.3%)
Carboidrati
28.9g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine2.2g
Grassi11.1g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL PREMIUM ICE CREAM, TOASTED CARAMEL COCONUT offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 11.1g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium