Gelato e Yogurt Congelato

REAL PREMIUM ICE CREAM, BOURBON SPIKED EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.9g6.3% dell'energia
Grassi11.4g24.9% dell'energia
Carboidrati31.4g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
2.9g (6.3%)
Grassi
11.4g (24.9%)
Carboidrati
31.4g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL PREMIUM ICE CREAM, BOURBON SPIKED EGGNOG contiene 229 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 11.4g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A