Gelato e Yogurt Congelato

REAL PREMIUM FROZEN YOGURT, PEANUT BUTTER CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine6.9g14.6% dell'energia
Grassi9.7g20.6% dell'energia
Carboidrati30.6g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
6.9g (14.6%)
Grassi
9.7g (20.6%)
Carboidrati
30.6g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine6.9g
Grassi9.7g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REAL PREMIUM FROZEN YOGURT, PEANUT BUTTER CUP mostrano 236 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 9.7g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A