Gelato e Yogurt Congelato

REAL ICE CREAM, CHOCOLATE CHERRY BORDEAUX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.3g5.4% dell'energia
Grassi10.3g24.2% dell'energia
Carboidrati29.9g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
2.3g (5.4%)
Grassi
10.3g (24.2%)
Carboidrati
29.9g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.3g
Grassi10.3g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL ICE CREAM, CHOCOLATE CHERRY BORDEAUX offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 10.3g di grassi e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium