Gelato e Yogurt Congelato

REAL ICE CREAM, BUTTERED PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine7.2g15.9% dell'energia
Grassi14.4g31.8% dell'energia
Carboidrati23.7g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
7.2g (15.9%)
Grassi
14.4g (31.8%)
Carboidrati
23.7g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine7.2g
Grassi14.4g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL ICE CREAM, BUTTERED PECAN offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 14.4g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A