Gelato e Yogurt Congelato

REAL GELATO, CLASSIC VANILLA & GOLDEN CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine4.5g10.7% dell'energia
Grassi9g21.5% dell'energia
Carboidrati28.4g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.9g
Proteine
4.5g (10.7%)
Grassi
9g (21.5%)
Carboidrati
28.4g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine4.5g
Grassi9.0g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL GELATO, CLASSIC VANILLA & GOLDEN CARAMEL contiene 209 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 9g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium