Gelato e Yogurt Congelato

RASPBERRY & VANILLA SWIRLS, RASPBERRY AND VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4.5g10.7% dell'energia
Grassi8g19.0% dell'energia
Carboidrati29.6g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
4.5g (10.7%)
Grassi
8g (19.0%)
Carboidrati
29.6g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.5g
Grassi8.0g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY & VANILLA SWIRLS, RASPBERRY AND VANILLA offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 8g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A