Gelato e Yogurt Congelato

RASPBERRY HOMEMADE CUSTARD, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5g12.5% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati25g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
5g (12.5%)
Grassi
10g (25.0%)
Carboidrati
25g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY HOMEMADE CUSTARD, RASPBERRY mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 10g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C