Gelato e Yogurt Congelato

PROFITEROLES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine4.4g7.9% dell'energia
Grassi10g18.0% dell'energia
Carboidrati41.1g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
4.4g (7.9%)
Grassi
10g (18.0%)
Carboidrati
41.1g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine4.4g
Grassi10.0g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROFITEROLES, VANILLA mostrano 289 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 10g di grassi totali e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium