Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine4.5g11.3% dell'energia
Grassi10.9g27.3% dell'energia
Carboidrati24.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.5g (11.3%)
Grassi
10.9g (27.3%)
Carboidrati
24.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine4.5g
Grassi10.9g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM QUALITY ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 10.9g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium