Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.6g8.3% dell'energia
Grassi10g22.9% dell'energia
Carboidrati30g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
3.6g (8.3%)
Grassi
10g (22.9%)
Carboidrati
30g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM QUALITY ICE CREAM, PUMPKIN PIE offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 10g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium