Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, PEPPERMINT STICK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine3.6g8.3% dell'energia
Grassi10g22.9% dell'energia
Carboidrati30g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
3.6g (8.3%)
Grassi
10g (22.9%)
Carboidrati
30g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY ICE CREAM, PEPPERMINT STICK contiene 227 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 10g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium