Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, MOCHA CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine4.5g9.9% dell'energia
Grassi12.7g28.0% dell'energia
Carboidrati28.2g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
4.5g (9.9%)
Grassi
12.7g (28.0%)
Carboidrati
28.2g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine4.5g
Grassi12.7g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY ICE CREAM, MOCHA CHUNK contiene 245 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 12.7g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium