Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, COCONUT ALMOND CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine5.5g11.2% dell'energia
Grassi15.4g31.4% dell'energia
Carboidrati28.2g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
5.5g (11.2%)
Grassi
15.4g (31.4%)
Carboidrati
28.2g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine5.5g
Grassi15.4g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM QUALITY ICE CREAM, COCONUT ALMOND CHIP offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 15.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium